آموزش ها و مقالات
رسانه و تابآوری زنان
تابآوری زنان به معنای توانایی آنها برای مقابله با مشکلات، فشارهای روانی، بحرانها و چالشهای زندگی است. زندگی زنان معمولاً با مسئولیتهای چندگانه همراه است، از جمله کار کردن در محیط بیرون، مراقبت از خانواده، و مدیریت خانه. این فشارها میتوانند موجب استرس، اضطراب و گاهی افسردگی شوند. تابآوری به زنان کمک میکند تا پس از تجربه این مشکلات، دوباره تواناییهای خود را ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
بیشتر...
بیوفوتونها (Biophotons) چیست ؟
بیوفوتون چیست؟بیوفوتون چیست؟ بیوفوتونها (Biophotons) به فوتونهای نوری اشاره دارند که توسط سلولها و موجودات زنده در طول موجهای مرئی و نزدیک به مادون قرمز منتشر میشوند. این پدیده برای اولین بار در دهه 1920 توسط الکساندر گوروویچ، دانشمند روسی، کشف شد و به عنوان \"نور زیستی\" شناخته شد. با این حال، تحقیقات جدی در این زمینه در دهه 1970 توسط فریتز-آلبرت پوپ، فیزیکدان آلمانی، آغاز شد. پوپ ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
سلامت اجتماعی چیست؟ انواع و ابعاد آن کدامست ؟
سلامت اجتماعی به توانایی فرد در ایجاد و حفظ روابط انسانی رضایتبخش، سازگاری مناسب با موقعیتهای اجتماعی گوناگون، و رفتار درست در چارچوب هنجارهای جامعه گفته میشود. انسان، موجودی اجتماعی است؛ به این معنا که برای بقا، رشد، و کیفیت زندگی به تعامل با دیگران نیاز دارد. بعبارت دیگر جامعهای سالم است که در آن، دردِ یک نفر، دغدغهی همه باشد. سلامت اجتماعی به توانایی فرد در ایجاد و حفظ ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
مزایای آموزش و تقویت تابآوری در زنان
مزایای آموزش و تقویت تابآوری در زنان پرورش و تقویت تابآوری زنان یکی از مؤثرترین راهها برای پیشرفت فردی، خانوادگی و اجتماعی است.تابآوری زنان پلی میان سلامت فردی، موفقیت شغلی و توسعه اجتماعی است. زنانی که تابآوری بالایی دارند، میتوانند در برابر فشارها و چالشهای زندگی مقاومت کنند و از دل سختیها، فرصتهای تازه بسازند. آموزش مهارتهای تابآوری به زنان، نه ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
سلامت زنان، پشتوانه تابآوری فردی
سلامت زنان، پشتوانه تابآوری فردی، خانوادگی و اجتماعی سلامت زنان، یکی از ارکان اساسی در شکلگیری تابآوری فردی، خانوادگی و اجتماعی است. زن سالم، نهتنها از نظر جسمانی و روانی در تعادل قرار دارد، بلکه میتواند در برابر فشارهای زندگی مقاومت کند و مسیر رشد خود و خانوادهاش را ادامه دهد. سلامت جسمی زنان موجب افزایش توانایی آنها در انجام مسئولیتهای روزمره، تربیت فرزند، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
خانواده و تابآوری سالمندان
تاب آوری سالمندان به معنای توانایی سازگاری مثبت و مقابله با چالشهای فیزیکی، روانی و اجتماعی ناشی از پیری است. این مهارت به آنها کمک میکند تا با مشکلات زندگی مانند بیماریها و از دست دادنها بهتر کنار بیایند، سلامت روان و جسم خود را حفظ کنند و زندگی با امید و رضایت بیشتری داشته باشند. پیری بخشی طبیعی از زندگی است که با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی همراه است. سالمندان، یعنی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
ارکان سه گانه تاب آوری سالمندان
تابآوری سالمندان به مجموعه مهارتها و قدرتهای روحی و روانی اطلاق میشود که در برابر فشارها و تغییرات زندگی مورد نیاز است. در تاب آوری سالمندان سه موضوع از اهمیت ویژه ای برخوردار است نخست اینکه تاب آوری را چگونه تعریف کنیم دوم اینکه شناسایی دقیقی از عوامل ایجادکننده تنش و استرس داشته باشیم و نکته پایانی انکه پاسخ و واکنش برای توسعه تاب آوری انتخاب و اجرا نماییم .روز جهانی سالمندان ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
اهمیت تاب آوری سالمندان
اهمیت تاب آوری سالمندان فقط در توانایی نجات یافتن از یک تجربه سخت نیست, بلکه می تواند به صورت قابلیت سازگاری و کنار آمدن با شرایط باشد انجمن روانشناسان آمریکا (APA) تاب آوری را به صورت فرایند سازگاری خوب در مواجهه با ناملایمات, تروما, تراژدی, تهدیدها یا منابع عمده استرس تعریف می کند. همچنین این انجمن خاطر نشان می کند که ” همانقدر که تاب آوری می تواند شامل بازگشت از این تجربیات باشد, ممکن ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
تاب آوری و پیری سالم
تاب آوری و پیری سالم : در روان پزشکی و روانشناسی, تاب آوری به عنوان سازگاری مثبت فرد با وظایف روزمره زندگی تحت شرایط پراسترس و موقعیت های اجتماعی نامطلوب و یا رشد مثبتی تعریف می شود که میزان بهبودی پس از اختلال را می سنجد. گزارشی برای تاب آوری و کیفیت زندگی در سالمندی با ترجمه ساناز شاهوردی این مفهوم, ظرفیت مقابله پویا با عوامل خطر ( مانند رویدادهای پر استرس زندکی به طور مثال بیماری ها, از ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
زنان و زندگی دیجیتال
زندگی در عصر دیجیتال با سرعت بسیار بالایی در حال تغییر است. اینترنت، موبایل و فناوریهای نوین بخشهای مختلف زندگی انسانها را متحول کردهاند. زنان، به عنوان نیمی از جمعیت جهان، نقش مهمی در این تغییرات دارند. فناوری دیجیتال میتواند زندگی زنان را سادهتر، توانمندتر و پر از فرصت کند، اما چالشهایی مانند دسترسی محدود، تبعیض دیجیتال و امنیت آنلاین نیز وجود دارد. زندگی دیجیتال ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
محلهمحور بودن مددکاری اجتماعی
محله محور بودن مددکاری اجتماعی یک رویکرد جامع، مشارکتی و پایدار است که با تمرکز بر نیازها، مشکلات و ظرفیتهای محله، خدمات اجتماعی را بهینه میکند. محله محور بودن مددکاری اجتماعی باعث افزایش اثرگذاری مداخلات اجتماعی میشود.مددکاری اجتماعی یکی از حوزههای مهم علوم اجتماعی است که هدف آن ارتقای رفاه و بهبود کیفیت زندگی افراد، خانوادهها و جوامع است. در سالهای اخیر، رویکردهای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
مددکاری اجتماعی محله محور رویکردی نوین در ارتقای سلامت اجتماعی
مددکاری اجتماعی محله محور: رویکردی نوین در ارتقای سلامت اجتماعی و توسعه محلی مهرداد رامبرزینیمددکاری اجتماعی محله محور به عنوان یک رویکرد نوین در عرصه خدمات اجتماعی، تلاش دارد تا با تمرکز بر محله و اجتماع محلی، منابع و ظرفیت های موجود را به کار گرفته و مشکلات اجتماعی را به شکل پایدار حل کند. این رویکرد برخلاف مدل های سنتی مددکاری اجتماعی که غالبا تمرکز بر فرد و خانواده دارد، بر اجتماع ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بیشتر...
روز بینالمللی شکست
در زندگی هر فرد، شکستها و ناکامیها نقش مهم و اجتنابناپذیری دارند. هر شکست، چه کوچک و چه بزرگ، فرصتی برای یادگیری، رشد و تقویت تابآوری است. با این حال، در بسیاری از فرهنگها و جوامع، شکست به عنوان نقطه ضعف یا نشانهای از ناکامی دیده میشود و افراد از بیان تجربههای خود میترسند. روز بینالمللی شکست با هدف تغییر این نگرش ایجاد شد تا نشان دهد که شکست نه پایان راه، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
بیشتر...
تابآوری اجتماعی محله (Neighborhood Social Resilience)
تابآوری اجتماعی محلهمحور مفهومی چندوجهی و پویا است که در سالهای اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران، مدیران شهری و فعالان اجتماعی را به خود جلب کرده است. این مفهوم به ظرفیت و توانایی یک محله برای سازگاری، بازیابی و رشد در برابر فشارها، بحرانها و چالشهای گوناگون اجتماعی، اقتصادی و زیستمحیطی اشاره دارد. در واقع، تابآوری اجتماعی محلهمحور نشاندهنده توان جامعه محلی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
بیشتر...
