آموزش ها و مقالات
تابآوری چیست ؟
تابآوری چیست ؟مهارت ، هنر و علم بازیابی و مقابله با سختیهاتابآوری یا Resilience یکی از مهمترین ویژگیهای انسان است که به ما کمک میکند با مشکلات زندگی مقابله کنیم، دوباره بر پا شویم و حتی از سختیها قویتر بیرون بیاییم. همه ما در طول زندگی با چالشهای مختلفی روبهرو میشویم؛ از مشکلات کاری و فشارهای تحصیلی گرفته تا بیماریها و بحرانهای اجتماعی. تابآوری ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
چرا بدن مردان گرم است ؟ راز تستوسترون چیست ؟
تستوسترون هورمون اصلی مردانه است که تأثیر زیادی بر متابولیسم و دمای بدن دارد.هرچه سطح تستوسترون بالاتر باشد، بدن گرمای بیشتری تولید میکند. همیشه این سؤال برای بسیاری از افراد مطرح میشود که چرا مردان اغلب احساس گرمای بیشتری نسبت به زنان دارند؟ آیا این تنها یک احساس ذهنی است یا دلایل علمی و فیزیولوژیکی پشت آن وجود دارد؟ دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی معتقد است هورمون ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تعادل میان صمیمیت و استقلال در زندگی زناشویی
تعادل میان صمیمیت و استقلال در زندگی زناشویی کلید رابطهای پایدار و رضایتبخش نرگس زمانی روانشناس و مترجم زندگی مشترک یک سفر طولانی است که در آن دو فرد با پیشینهها، عادات و نیازهای متفاوت، تصمیم میگیرند مسیر زندگی خود را به اشتراک بگذارند. برای بسیاری از زوجها، حفظ عشق و علاقه در طول سالها میتواند چالشی بزرگ باشد. یکی از عوامل اساسی که میتواند رابطه را پایدار، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تاب آوری میان رشته ای چیست؟
تاب آوری میان رشته ای رویکردی است که از ترکیب دانش، روشها و نظریههای چند رشته علمی برای درک و مقابله با چالشهای پیچیده استفاده میکند. رویکرد تاب آوری میان رشته ای ادغام دانش برای مقابله با چالش های پیچیده است. رویکرد بینرشتهای به تلفیق دانش، روشها و تجربیات دو یا چند حوزه علمی برای شناخت و حل مسائل پیچیده و چندوجهی گفته شده است. این رویکرد با عبور از مرزهای سنتی رشتههای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
فرآیند تصمیم گیری و مشورت
مغز انسان هنگام مواجهه با استرس یا بحران، تحت تأثیر هورمونهایی مانند کورتیزول قرار میگیرد که میتواند عملکرد قشر پیشپیشانی را کاهش دهد و منجر به تصمیمگیریهای تکانشی یا احساسی شود. تابآوری به افراد کمک میکند این تأثیرات منفی را کاهش دهند و ذهن خود را برای ارزیابی دقیقتر گزینهها آماده کنند. تصمیمگیری در مغز انسان یکی از پیچیدهترین فرآیندهای ذهنی است ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تاب آوری و تحقیقات ریسک
بهناز کازرونی زند دکترای تخصصی روانشناسی بالینی و مترجم کتاب تاب آوری کودکان در باشگاه تاب آوری نوشت : تحقیق متمرکز بر ریسک شامل مطالعاتی می شود که فرضیه های آنها نشان می دهند رویداد و یا کیفیت خاصی این احتمال را افزایش می دهد که فرد یک نتیجه منفی را تجربه کند. پژوهشگران معمولا از مدل های ریسک در مطالعات مربوط به سلامتی برای شناسایی عوامل پیش بینی کننده اختلالات مختلف در آسیب پذیری و تاب ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
عوامل مؤثر بر تابآوری
عوامل مؤثر بر تابآوری در افراد مواجه شده با ضربه روانی تابآوری یکی از موضوعات مطرح در روانشناسی سلامت است. بسیاری از تحقیقات به بررسی عواملی پرداختهاند که با این متغیر در ارتباط میباشد. هدف این پژوهش بررسی نقش عاطفه مثبت، عاطفه منفی و خوش بینی در پیشبینی تابآوری است. روش: شرکتکنندگان در تحقیق، 201 (100 مرد و 101 زن) دانشجوی دانشگاه شیراز بودند که در طی 5 سال گذشته ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
سواد رسانه ای و تاب آوری در جنگ شناختی
ارتقاء سواد رسانه ای و تاب آوری در جنگ شناختی ارتقاء سواد رسانه ای یکی از ضروریات اساسی زمان حاضر است که به ویژه در شرایط جنگ شناختی اهمیت دوچندان یافته است. جنگ شناختی به معنای تبدیل ذهن انسان به میدان نبرد است که در آن نه تنها افکار، بلکه نحوه تفکر و رفتار افراد هدف قرار می گیرد تا باورها و رفتارهای فردی و جمعی به نفع دشمن تغییر یابد. در این میدان نامرئی، اطلاعات غلط، اخبار جعلی و روایت ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
مددکاری اجتماعی صنعتی چیست ؟
مددکاری اجتماعی صنعتی (Industrial Social Work) چیست ؟ مددکاری اجتماعی صنعتی یکی از شاخه های تخصصی مددکاری اجتماعی است که تمرکز آن بر حمایت از کارگران و خانواده هایشان در محیط های صنعتی و کارخانه ها است. هدف اصلی این حوزه بهبود شرایط کاری، اجتماعی و روانی کارگران است تا آنها بتوانند با مشکلات ناشی از شرایط سخت کار، فشارهای شغلی، ساعات کاری طولانی و مسائل خانوادگی بهتر مقابله کنند. مددکاران اجتماعی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
شبکه تاب آور چیست ؟
شبکه تاب آور یک چارچوب ارتباطی است که برای تحمل و بازیابی سریع از اختلالات طراحی شده است. تجزیه و تحلیل شبکه تاب آور به شبکهای گفته میشود که توانایی انطباق و تبدیل شدن به یک وضعیت قویتر را در مواجهه با چالشها و بحرانها دارد. این شبکهها از طریق طراحی مناسب و مدیریت مؤثر، به گونهای ساخته میشوند که در برابر اختلالات و موانع، توانایی استقامت و بازسازی را داشته باشند. ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
پرستاری جامعهنگر و نقش آن در ارتقای سلامت اجتماعی
سلامت جامعه یکی از مهمترین مؤلفههای توسعه پایدار و رفاه اجتماعی است. در دنیای امروز، که بیماریهای مزمن، بحرانهای اجتماعی و نابرابریهای سلامت در حال افزایش هستند، تمرکز تنها بر مراقبتهای فردی کافی نیست.پرستاری جامعهنگر به عنوان یک رویکرد نوین و جامع در پرستاری، فراتر از درمان بیماریها عمل میکند و با هدف ارتقای سلامت کل جمعیت، پیشگیری از بیماریها و توانمندسازی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
تفاوت اصلی بین مددکاری سازمانی و روانشناسی صنعتی–سازمانی
سازمانها و شرکتها بیش از هر زمان دیگری به بهرهوری، کارایی و سلامت روان کارکنان اهمیت میدهند. موفقیت یک سازمان نه تنها به کیفیت محصولات و خدمات آن بستگی دارد، بلکه ارتباط مستقیمی با رضایت، انگیزه و رفاه کارکنان دارد. در این میان، دو حوزه علمی و حرفهای نقش کلیدی ایفا میکنند: مددکاری سازمانی و روانشناسی صنعتی–سازمانی. این دو حوزه هرچند اهداف و رویکردهای متفاوتی دارند، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
رابطه پایداری اجتماعی و تابآوری اجتماعی
رابطه پایداری اجتماعی و تابآوری اجتماعی دکترمحمدرضامقدسیمدیر و موسس خانه تاب آوری مشاورعالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی پایداری اجتماعی و تابآوری اجتماعی دو مفهوم بههمپیوسته و اساسی در مطالعات توسعه، جامعهشناسی و مدیریت شهری هستند. این دو مفهوم در ظاهر متفاوتاند، اما در عمل ارتباطی تنگاتنگ دارند و یکدیگر را تقویت میکنند. پایداری اجتماعی بر ایجاد شرایط عادلانه، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
تابآوری زیرساختها چیست ؟
تابآوری زیرساختها (Infrastructure Resilience) به توانایی سیستمها و شبکههای فیزیکی – مانند حملونقل، انرژی، آب، ارتباطات و ساختمانها – برای مقاومت، سازگاری و بازیابی سریع در برابر اختلالات ناشی از حوادث طبیعی، سوانح، حملات سایبری یا سایر شوکها و فشارها گفته میشود. به بیان سادهتر، تابآوری زیرساخت یعنی اطمینان از اینکه زیرساختهای حیاتی حتی در زمان بروز مشکل ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
