خوب زندگی کنیم
آخرین اخبار و اطلاعیه ها
آخرین فعالیت های ما
گالری تصاویر اخیر
بیشتر ...
انجام یک کار در هر زمان یا Single-tasking
در یک زمان فقط یک کار را انجام بده زهرا نیازاده روانشناس و نویسنده کتاب مسیر تاب آوری روانشناسی تککارپردازی نشان میدهد که تمرکز بر یک کار در هر زمان، راهی قدرتمند برای افزایش بازده، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی است. ذهن انسان برای توجه عمیق طراحی شده، نه برای مولتیتسکینگ. با پذیرش این واقعیت و تمرین آن، میتوانیم ذهنی آرامتر، خلاقتر و کارآمدتر داشته باشیم. اگرچه ...
هم اکنون
بیشتر...
آموزش تابآوری ناشنوایان چیست؟
آموزش تابآوری ناشنوایان مجموعهای از برنامهها، مهارتها و مداخلات آموزشی است که با هدف تقویت توانایی مقابله با چالشها، فشارهای روانی، مشکلات ارتباطی و موقعیتهای استرسزا در افراد ناشنوا طراحی میشود. دکترمحمدرضا مقدسی مدیر وموسس خانه تاب اوری مشاو رعالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی آموزش تابآوری ناشنوایان چیست؟آموزش تابآوری ناشنوایان مجموعهای از روشها، ...
هم اکنون
بیشتر...
سلامت روان و تابآوری نابینایان
سلامت روان و تابآوری نابینایان خاطره اکبری تابآوری نابینایان توانایی روانی، هیجانی و اجتماعی آنان برای کنار آمدن با چالشها، سازگاری با شرایط جدید و بازسازی مسیر پیشرفت در مواجهه با موانع است. فرد نابینا زمانی تابآورتر است که بتواند معنای تجربههای خود را بازسازی کند، در حل مسئله خلاق باشد، از شبکههای حمایتی و فناوریهای کمکی بهره ببرد، به هویت خود افتخار کند و مانع ...
هم اکنون
بیشتر...
آموزش فراگیر و تابآوری معلولین
آموزش فراگیر به معنای ایجاد فرصتهای یادگیری برابر برای همه افراد، بدون توجه به تفاوتها، نیازها یا محدودیتهای آنها است مشاور عالی ماموریت ملی تابآوری در ادامه آورده است آموزش فراگیر به معنای ایجاد فرصتهای یادگیری برابر برای همه افراد، بدون توجه به تفاوتها، نیازها یا محدودیتهای آنها است. در واقع، هدف آموزش فراگیر این است که هیچ فردی به دلیل معلولیت، ناتوانی ...
۲۲ ساعت و ۱۶ دقیقه پیش
بیشتر...
