آموزش ها و مقالات
فرق بین حمایت و پرورش تاب آوری
فرق بین حمایت کردن و پرورش تابآوری در این است که حمایت کردن به معنای ارائه کمکهای عاطفی و عملی به فرد در زمانهای دشوار است، در حالی که پرورش تابآوری به معنی تقویت توانایی فرد برای مقابله، سازگاری و بازیابی خود در مواجهه با مشکلات و چالشها میباشد. فرق بین حمایت کردن و پرورش دادن را میتوان در چند جنبه کلیدی بررسی کرد. حمایت کردن معمولاً به معنای ایجاد پشتیبانی و محافظت ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
10 عامل موثر بر بهبودی و تاب آوری معتادان
10 عامل موثر بر بهبودی و تاب آوری معتادان اعتیاد به مواد مخدر و الکل یکی از پیچیدهترین مشکلات سلامت روان و جامعه است که نه تنها فرد را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه خانواده، دوستان و محیط اجتماعی او را نیز متأثر میکند. بهبودی از اعتیاد فرایندی چندبعدی و بلندمدت است که تنها با قطع مصرف مواد امکانپذیر نیست؛ بلکه نیازمند توجه همزمان به جنبههای جسمی، روانی، اجتماعی، فرهنگی و معنوی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تابآوری فرهنگی و هویت ملی
تابآوری فرهنگی حاصل مجموعهای از عوامل اجتماعی، آموزشی، رسانهای و سیاسی است. دکترمحمدرضامقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی معتقد است :تابآوری فرهنگی بخش جداییناپذیر از هویت ملی است. فرهنگ، ریشه و اساس هویت هر جامعه است. اگر فرهنگ را مجموعهای از باورها، رفتارها، سنتها، زبان و هنر بدانیم، ارزشهای فرهنگی همان قلب تپنده این فرهنگ هستند. ارزشهایی مانند ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
اهمیت و کاربرد تابآوری چیست؟
تابآوری چیست؟ مفاهیم، اهمیت، پیشنیازها و کاربردها سارا حق بین تابآوری یکی از مفاهیم کلیدی در روانشناسی، جامعهشناسی، مدیریت بحران و توسعه پایدار است که به توانایی افراد، گروهها و جوامع برای مقابله با فشارها، بحرانها و تغییرات اشاره دارد. این مفهوم فراتر از تحمل فشار یا مقاومت ساده است و شامل توانایی بازسازی، یادگیری از تجربه و رشد پس از مواجهه با دشواریها میشود. ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تعریف و الزامات توسعه اجتماعی برای جوامع پایدار
توسعه اجتماعی فرآیندی است که فراتر از رشد اقتصادی به بهبود کیفیت زندگی انسانها و ارتقای رفاه جامعه میپردازد. این مفهوم شامل تقویت نهادهای اجتماعی، افزایش دسترسی به آموزش و بهداشت، ترویج عدالت و برابری و ایجاد فرصتهای برابر برای همه افراد است. جوامعی که توسعه اجتماعی پایدار دارند، رفاه و عدالت بیشتری ایجاد میکنند و تابآوری بالاتری نیز در مواجهه با بحرانها و چالشهای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تابآوری چیست ؟
تابآوری چیست ؟مهارت ، هنر و علم بازیابی و مقابله با سختیهاتابآوری یا Resilience یکی از مهمترین ویژگیهای انسان است که به ما کمک میکند با مشکلات زندگی مقابله کنیم، دوباره بر پا شویم و حتی از سختیها قویتر بیرون بیاییم. همه ما در طول زندگی با چالشهای مختلفی روبهرو میشویم؛ از مشکلات کاری و فشارهای تحصیلی گرفته تا بیماریها و بحرانهای اجتماعی. تابآوری ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
چرا بدن مردان گرم است ؟ راز تستوسترون چیست ؟
تستوسترون هورمون اصلی مردانه است که تأثیر زیادی بر متابولیسم و دمای بدن دارد.هرچه سطح تستوسترون بالاتر باشد، بدن گرمای بیشتری تولید میکند. همیشه این سؤال برای بسیاری از افراد مطرح میشود که چرا مردان اغلب احساس گرمای بیشتری نسبت به زنان دارند؟ آیا این تنها یک احساس ذهنی است یا دلایل علمی و فیزیولوژیکی پشت آن وجود دارد؟ دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی معتقد است هورمون ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تعادل میان صمیمیت و استقلال در زندگی زناشویی
تعادل میان صمیمیت و استقلال در زندگی زناشویی کلید رابطهای پایدار و رضایتبخش نرگس زمانی روانشناس و مترجم زندگی مشترک یک سفر طولانی است که در آن دو فرد با پیشینهها، عادات و نیازهای متفاوت، تصمیم میگیرند مسیر زندگی خود را به اشتراک بگذارند. برای بسیاری از زوجها، حفظ عشق و علاقه در طول سالها میتواند چالشی بزرگ باشد. یکی از عوامل اساسی که میتواند رابطه را پایدار، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تاب آوری میان رشته ای چیست؟
تاب آوری میان رشته ای رویکردی است که از ترکیب دانش، روشها و نظریههای چند رشته علمی برای درک و مقابله با چالشهای پیچیده استفاده میکند. رویکرد تاب آوری میان رشته ای ادغام دانش برای مقابله با چالش های پیچیده است. رویکرد بینرشتهای به تلفیق دانش، روشها و تجربیات دو یا چند حوزه علمی برای شناخت و حل مسائل پیچیده و چندوجهی گفته شده است. این رویکرد با عبور از مرزهای سنتی رشتههای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
فرآیند تصمیم گیری و مشورت
مغز انسان هنگام مواجهه با استرس یا بحران، تحت تأثیر هورمونهایی مانند کورتیزول قرار میگیرد که میتواند عملکرد قشر پیشپیشانی را کاهش دهد و منجر به تصمیمگیریهای تکانشی یا احساسی شود. تابآوری به افراد کمک میکند این تأثیرات منفی را کاهش دهند و ذهن خود را برای ارزیابی دقیقتر گزینهها آماده کنند. تصمیمگیری در مغز انسان یکی از پیچیدهترین فرآیندهای ذهنی است ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بیشتر...
تاب آوری و تحقیقات ریسک
بهناز کازرونی زند دکترای تخصصی روانشناسی بالینی و مترجم کتاب تاب آوری کودکان در باشگاه تاب آوری نوشت : تحقیق متمرکز بر ریسک شامل مطالعاتی می شود که فرضیه های آنها نشان می دهند رویداد و یا کیفیت خاصی این احتمال را افزایش می دهد که فرد یک نتیجه منفی را تجربه کند. پژوهشگران معمولا از مدل های ریسک در مطالعات مربوط به سلامتی برای شناسایی عوامل پیش بینی کننده اختلالات مختلف در آسیب پذیری و تاب ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
عوامل مؤثر بر تابآوری
عوامل مؤثر بر تابآوری در افراد مواجه شده با ضربه روانی تابآوری یکی از موضوعات مطرح در روانشناسی سلامت است. بسیاری از تحقیقات به بررسی عواملی پرداختهاند که با این متغیر در ارتباط میباشد. هدف این پژوهش بررسی نقش عاطفه مثبت، عاطفه منفی و خوش بینی در پیشبینی تابآوری است. روش: شرکتکنندگان در تحقیق، 201 (100 مرد و 101 زن) دانشجوی دانشگاه شیراز بودند که در طی 5 سال گذشته ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
سواد رسانه ای و تاب آوری در جنگ شناختی
ارتقاء سواد رسانه ای و تاب آوری در جنگ شناختی ارتقاء سواد رسانه ای یکی از ضروریات اساسی زمان حاضر است که به ویژه در شرایط جنگ شناختی اهمیت دوچندان یافته است. جنگ شناختی به معنای تبدیل ذهن انسان به میدان نبرد است که در آن نه تنها افکار، بلکه نحوه تفکر و رفتار افراد هدف قرار می گیرد تا باورها و رفتارهای فردی و جمعی به نفع دشمن تغییر یابد. در این میدان نامرئی، اطلاعات غلط، اخبار جعلی و روایت ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
مددکاری اجتماعی صنعتی چیست ؟
مددکاری اجتماعی صنعتی (Industrial Social Work) چیست ؟ مددکاری اجتماعی صنعتی یکی از شاخه های تخصصی مددکاری اجتماعی است که تمرکز آن بر حمایت از کارگران و خانواده هایشان در محیط های صنعتی و کارخانه ها است. هدف اصلی این حوزه بهبود شرایط کاری، اجتماعی و روانی کارگران است تا آنها بتوانند با مشکلات ناشی از شرایط سخت کار، فشارهای شغلی، ساعات کاری طولانی و مسائل خانوادگی بهتر مقابله کنند. مددکاران اجتماعی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بیشتر...
