آموزش ها و مقالات
کوچینگ تاب‌آوری
کوچینگ تاب‌آوری راهکاری برای زندگی پایدار و موفق زندگی انسان پر از چالش‌ها و تغییرات ناگهانی است. هر فرد در طول زندگی خود با موقعیت‌های مختلفی روبرو میشود که ممکن است فشار روانی، استرس یا بحران ایجاد کنند. در چنین شرایطی، داشتن توانایی مدیریت بحران‌ها و بازگشت به وضعیت عادی، اهمیت ویژه‌ای پیدا میکند. این توانایی که در روانشناسی به آن تاب‌آوری گفته میشود، یکی از ...
۱۰ روز و ۱۱ ساعت پیش
بیشتر...
مددکاری اجتماعی و عدالت اقلیمی
مددکاری اجتماعی و عدالت اقلیمی خاطره اکبریروانشناس و کارشناس سلامت مددکاری اجتماعی و عدالت اقلیمی دو حوزه مهم هستند که ارتباط مفهومی و عملی نزدیکی با یکدیگر دارند. مددکاری اجتماعی به عنوان حرفه‌ای جامع، بر حمایت از افراد و گروه‌های آسیب‌پذیر، توانمندسازی جامعه و کاهش نابرابری‌های اجتماعی تمرکز دارد. عدالت اقلیمی نیز به توزیع عادلانه اثرات تغییرات اقلیمی، دسترسی برابر به منابع ...
۱۰ روز و ۱۲ ساعت پیش
بیشتر...
مددکاری اجتماعی و عدالت محیط‌زیستی
مددکاری اجتماعی و عدالت محیط‌زیستی عدالت محیط‌زیستی به معنای ایجاد شرایطی است که همه افراد جامعه، بدون توجه به نژاد، جنسیت، سن، طبقه اجتماعی یا محل زندگی، از دسترسی برابر به منابع محیطی و حفاظت برابر در برابر آسیب‌های محیطی برخوردار باشند. این مفهوم به ویژه برای جوامع آسیب‌پذیر اهمیت دارد، زیرا معمولاً این گروهها بیشتر در معرض خطرات محیطی مانند آلودگی هوا، آب و خاک، پسماندهای ...
۱۰ روز و ۱۲ ساعت پیش
بیشتر...
نقش همیاران سلامت در تاب‌آوری اقلیمی و محیط زیست
نقش همیاران سلامت در تاب‌آوری اقلیم و مسائل زیست‌محیطی تغییرات اقلیمی امروز یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های جهانی است که سلامت انسان و پایداری محیط زیست را به طور مستقیم و غیرمستقیم تهدید میکند. افزایش دمای زمین، کاهش منابع آب، وقوع خشکسالی‌ها، سیلاب‌ها، طوفان‌های شدید، آلودگی هوا و تغییر الگوی بارش‌ها همه از پیامدهای این پدیده جهانی هستند. این تغییرات نه تنها بر طبیعت ...
۱۰ روز و ۱۳ ساعت پیش
بیشتر...
مددکاری اجتماعی محیط زیست
مددکاری اجتماعی محیط زیست در دهه‌های اخیر، فشارهای زیست‌محیطی مانند آلودگی هوا، آلودگی آب و خاک، گرم شدن زمین، تغییرات اقلیمی، نابودی تنوع زیستی، وقوع سیل، خشکسالی و بحرانهای طبیعی افزایش یافته است. انسان‌ها در بهره‌برداری از منابع طبیعی نقش مستقیم و غیرمستقیم دارند و آسیب‌های زیست‌محیطی نیز به بخش‌های اجتماعی زندگی تأثیر می‌گذارد. این تأثیرات در قالب کاهش سلامت ...
۱۰ روز و ۱۴ ساعت پیش
بیشتر...
تاثیرات فقر و نابرابری بر سلامت روان
سلامت روان یک حق انسانی است و نباید تحت تأثیر نابرابر و فقر قرار گیرد. فقر و نابرابری اجتماعی از مهم‌ترین عواملی هستند که سلامت روان افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهند. فشار مالی، تبعیض اجتماعی و محدودیت فرصت‌ها باعث میشود که افراد دچار فشار روانی دائمی شوند و توانایی مقابله با چالش‌های زندگی کاهش یابد. کودکان و نوجوانانی که در محیط‌های نابرابر رشد می‌کنند، اغلب با مشکلات ...
۱۰ روز و ۱۶ ساعت پیش
بیشتر...
سواد سلامت چیست ؟
سواد سلامت یا Health Literacy به توانایی فرد در دریافت، درک، ارزیابی و استفاده از اطلاعات سلامت گفته میشود تا بتواند تصمیمات آگاهانه و مناسبی درباره‌ی سلامت خود یا دیگران بگیرد. سواد سلامت یا Health Literacy یکی از مهارت‌های حیاتی زندگی مدرن است که هر فرد باید آن را داشته باشد. سواد سلامت به توانایی فرد برای دریافت، درک، ارزیابی و استفاده از اطلاعات مربوط به سلامت و بهداشت گفته میشود. این ...
۱۰ روز و ۱۶ ساعت پیش
بیشتر...
تاب آوری جامعه یا Community resilience چییست ؟
تاب آوری جامعه یا Community resilience چییست ؟ تاب آوری جامعه به معنای توانایی پایدار یک جامعه در بهره برداری از منابع موجود (مانند انرژی، ارتباطات، حمل و نقل، غذا و غیره) برای پاسخگویی، مقاومت و بازیابی از شرایط نامطلوب (مانند فروپاشی اقتصادی یا خطرات فاجعه بار جهانی) است. این ویژگی به جوامع امکان می دهد که پس از وقوع فاجعه سازگاری و رشد داشته باشند. جوامع تاب آور می توانند اثرات هر فاجعه ای را به ...
۱۰ روز و ۲۲ ساعت پیش
بیشتر...
راز خوشبختی و رابطه پایدار همسران
دکترمهوش معاذی نژاد روانشناس و مشاور خانواده معتقد است نکته مهم در ازدواج، حفظ تعادل بین نیازهای هر فرد و حمایتی است که ارائه می‌دهد.ازدواج یک رابطه ویژه بین دو نفر است که تصمیم می‌گیرند زندگی، شادی و مشکلات خود را با هم تقسیم کنند. در قلب این رابطه، تعادلی مهم وجود دارد: تعادل بین نیاز و حمایت. فهم این تعادل برای داشتن یک ازدواج سالم و پایدار بسیار مهم است. یک رابطه موفق نه یک‌طرفه ...
۱۰ روز و ۲۳ ساعت پیش
بیشتر...
مقایسه اجتماعی و سلامت روان
مقایسه اجتماعی یا Social Comparison به فرآیندی گفته میشود که در آن فرد خود را با دیگران مقایسه میکند تا جایگاه، توانایی‌ها، موفقیت‌ها یا ویژگی‌های خود را بسنجد و ارزیابی کند.مقایسه اجتماعی یا Social Comparison به فرآیندی گفته میشود که در آن فرد خود را با دیگران مقایسه میکند تا جایگاه، توانایی‌ها، موفقیت‌ها یا ویژگی‌های خود را بسنجد و ارزیابی کند. این مقایسه می‌تواند هم به ...
۱۰ روز و ۲۳ ساعت پیش
بیشتر...
فقر، نابرابری و سلامت اجتماعی
فقر، نابرابری و سلامت اجتماعی تأثیر بر کیفیت زندگی و سلامت روان دکترمحمدرضا مقدسیمشاور عالی ماموریت ملی تاب آوریفقر و نابرابری به‌عنوان چالش‌های اساسی جوامع مدرن، نه تنها از بعد اقتصادی بلکه از نظر اجتماعی و روانی اهمیت زیادی دارند. سلامت اجتماعی مفهومی جامع است که رفاه روانی، احساس تعلق به جامعه و انسجام اجتماعی را شامل میشود. جوامعی که در آن‌ها فقر و نابرابری گسترده است، ...
۱۰ روز و ۲۵ ساعت پیش
بیشتر...
سلامت اجتماعی و خشونت خانگی
سلامت اجتماعی و خشونت خانگی زهرا نیازاده ، روانشناس و مترجم سلامت اجتماعی یکی از مهم‌ترین پایه‌های زندگی سالم و پایدار در هر جامعه است. وقتی سلامت اجتماعی در جامعه‌ای برقرار باشد، افراد احساس امنیت، اعتماد و تعلق می‌کنند و روابط اجتماعی سالم و مؤثر شکل می‌گیرد. سلامت اجتماعی به معنای توانایی افراد برای مشارکت در زندگی اجتماعی، ایجاد روابط انسانی مثبت و برخورداری از محیطی امن ...
۱۰ روز و ۲۶ ساعت پیش
بیشتر...
تاب آوری اجتماعی چیست ؟
social resilience یا تاب آوری اجتماعی را میتوان ظرفیت تبدیل و تحول، تطبیق و سازگاری و توان مقابله با تنش و بحرانهای اجتماعی نامید. تاب آوری اجتماعی از ظرفیت و توانایی خاصی در افراد و گروهها، خانواده و جوامع صحبت میکند که عمدتا یادگیری و سازگاری در تغییرات تحمیل شده، و همچنین قدرت تطبیق با شرایط و متقضیات را در بر خواهد داشت؛ این به ساده ترین معنا برخورداری از آغازی همیشگی است. احیای مهربانی، توسعه ...
۱۰ روز و ۲۶ ساعت پیش
بیشتر...
تاب آوری شناختی چیست ؟
تاب آوری شناختی چیست و چگونه اندازه گیری میشود؟ تاب آوری شناختی به توانایی مغزو سیستم اعصاب مرکزی برای کنترل عوامل استرس زا، آسیب ها و همچنین مقاومت در برابر ظهور علائم یا اختلاات تعریف شده است تاب آوری شناختی بمعنای توانایی و ظرفیت غلبه بر آثار نامطلوب منفی شکست ها و استرس های مرتبط با عملکرد شناختی انسان است. دکتر ریحانه جباری روانشناس و نویسنده در خانه تاب آوری در یادداشتی اختصاصی ...
۱۱ روز و ۱۰ ساعت پیش
بیشتر...
