آموزش ها و مقالات
فروپاشی رابطه را پیش‌بینی و جلوگیری کنیم؟
دکترمنیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده معتقد است نارضایتی مداوم و بی‌تفاوتی یکی از نشانه‌های مهم فروپاشی رابطه است.رابطه‌های عاطفی، مانند هر ارتباط انسانی دیگری، نیازمند توجه، مراقبت و تلاش مداوم هستند. بسیاری از افراد وقتی وارد یک رابطه می‌شوند، انتظار دارند عشق و علاقه همیشه پایدار بماند، اما واقعیت این است که روابط سالم نیازمند کار مستمر، ارتباط درست و احترام متقابل ...
۲ روز و ۲۶ ساعت پیش
بیشتر...
سردی رابطه زناشویی چیست و چرا اتفاق می‌افتد؟
دکترمهوش معاذی نژاد معتقد است سردی در رابطه زناشویی به‌معنای پایان عشق نیست، بلکه نشانه‌ای از کم‌رنگ شدن ارتباط و توجه است. این وضعیت زمانی شکل می‌گیرد که گفت‌وگو، همدلی و محبت جای خود را به سکوت، بی‌تفاوتی و عادت بدهد.هر رابطه‌ی عاشقانه‌ای در آغاز با شور و هیجان همراه است. زوج‌ها در روزهای اول ازدواج پر از عشق، توجه و صمیمیت‌اند، اما با گذر زمان، گاهی همان رابطه‌ی ...
۲ روز و ۲۶ ساعت پیش
بیشتر...
مددکاری اجتماعی در فرایند طلاق
مددکاری اجتماعی نقش بسیار مهمی در مدیریت فرایند طلاق و کاهش اثرات منفی آن دارد. نخستین وظیفه مددکار اجتماعی، ارزیابی جامع نیازهای روانی، اجتماعی و اقتصادی افراد است. این ارزیابی شامل بررسی مهارت‌های ارتباطی زوجین، میزان حمایت اجتماعی موجود، وضعیت اقتصادی و سلامت روانی افراد و فرزندان می‌شود. بر اساس این اطلاعات، مددکار اجتماعی برنامه‌ای متناسب برای ارائه حمایت‌های لازم طراحی ...
۲ روز و ۲۶ ساعت پیش
بیشتر...
نقش فرهنگ و هنر در تاب‌آوری ایران
تاب‌آوری فرهنگی هویت‌محور، یکی از مفاهیم نوین در حوزه توسعه پایدار فرهنگی است.مأموریت ملی تاب‌آوری فرهنگی هویت‌محور دانشگاه حکیم سبزواری بر چهار مولفه کلیدی تأکید دارد.فرهنگ و هنر همواره به‌عنوان یکی از ارکان اساسی هویت هر ملت، نقش تعیین‌کننده‌ای در تقویت تاب‌آوری و مقاومت ملی ایفا کرده‌اند. در دوره‌های مختلف تاریخی، جوامع انسانی در مواجهه با بحران‌ها، تهدیدها ...
۲ روز و ۲۸ ساعت پیش
بیشتر...
اولین گام در مددکاری اجتماعی اعتیاد
اولین گام در مددکاری اعتیاد، شناخت کامل بحران اعتیاد و ابعاد مختلف آن است. مددکاری اعتیاد یکی از مهم‌ترین شاخه‌های مددکاری اجتماعی است که به حمایت، درمان و توانمندسازی افراد گرفتار به مواد مخدر و الکل می‌پردازد. اعتیاد به‌عنوان یکی از مشکلات جدی اجتماعی، سلامت جسم و روان افراد را به‌طور مستقیم تهدید می‌کند و پیامدهای گسترده‌ای بر خانواده و جامعه دارد. مددکاران اعتیاد ...
۲ روز و ۲۹ ساعت پیش
بیشتر...
رسانه و سلامت زنان
رسانه می‌تواند به ارتقای آگاهی، توانمندسازی زنان و تغییر نگرش‌های اجتماعی کمک کند، اما همزمان می‌تواند نگرش‌های غلط، استانداردهای غیرواقعی و اطلاعات نادرست را بازتولید کند. رسانه و سلامت زنان دو حوزه مهم و تاثیرگذار در زندگی امروزی هستند که ارتباطی تنگاتنگ با یکدیگر دارند. رسانه شامل تلویزیون، سینما، تبلیغات، روزنامه‌ها و شبکه‌های اجتماعی است و نقش آن در شکل‌دهی نگرش‌ها ...
۲ روز و ۳۰ ساعت پیش
بیشتر...
رسانه و تاب‌آوری زنان
تاب‌آوری زنان به معنای توانایی آن‌ها برای مقابله با مشکلات، فشارهای روانی، بحران‌ها و چالش‌های زندگی است. زندگی زنان معمولاً با مسئولیت‌های چندگانه همراه است، از جمله کار کردن در محیط بیرون، مراقبت از خانواده، و مدیریت خانه. این فشارها می‌توانند موجب استرس، اضطراب و گاهی افسردگی شوند. تاب‌آوری به زنان کمک می‌کند تا پس از تجربه این مشکلات، دوباره توانایی‌های خود را ...
۲ روز و ۳۰ ساعت پیش
بیشتر...
بیوفوتون‌ها (Biophotons) چیست ؟
بیوفوتون چیست؟بیوفوتون چیست؟ بیوفوتون‌ها (Biophotons) به فوتون‌های نوری اشاره دارند که توسط سلول‌ها و موجودات زنده در طول موج‌های مرئی و نزدیک به مادون قرمز منتشر می‌شوند. این پدیده برای اولین بار در دهه 1920 توسط الکساندر گوروویچ، دانشمند روسی، کشف شد و به عنوان \"نور زیستی\" شناخته شد. با این حال، تحقیقات جدی در این زمینه در دهه 1970 توسط فریتز-آلبرت پوپ، فیزیکدان آلمانی، آغاز شد. پوپ ...
۳ روز و ۱۵ ساعت پیش
بیشتر...
سلامت اجتماعی چیست؟ انواع و ابعاد آن کدامست ؟
سلامت اجتماعی به توانایی فرد در ایجاد و حفظ روابط انسانی رضایت‌بخش، سازگاری مناسب با موقعیت‌های اجتماعی گوناگون، و رفتار درست در چارچوب هنجارهای جامعه گفته می‌شود. انسان، موجودی اجتماعی است؛ به این معنا که برای بقا، رشد، و کیفیت زندگی به تعامل با دیگران نیاز دارد. بعبارت دیگر جامعه‌ای سالم است که در آن، دردِ یک نفر، دغدغه‌ی همه باشد. سلامت اجتماعی به توانایی فرد در ایجاد و حفظ ...
۳ روز و ۱۷ ساعت پیش
بیشتر...
مزایای آموزش و تقویت تاب‌آوری در زنان
مزایای آموزش و تقویت تاب‌آوری در زنان پرورش و تقویت تاب‌آوری زنان یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پیشرفت فردی، خانوادگی و اجتماعی است.تاب‌آوری زنان پلی میان سلامت فردی، موفقیت شغلی و توسعه اجتماعی است. زنانی که تاب‌آوری بالایی دارند، می‌توانند در برابر فشارها و چالش‌های زندگی مقاومت کنند و از دل سختی‌ها، فرصت‌های تازه بسازند. آموزش مهارت‌های تاب‌آوری به زنان، نه ...
۳ روز و ۱۷ ساعت پیش
بیشتر...
سلامت زنان، پشتوانه تاب‌آوری فردی
سلامت زنان، پشتوانه تاب‌آوری فردی، خانوادگی و اجتماعی سلامت زنان، یکی از ارکان اساسی در شکل‌گیری تاب‌آوری فردی، خانوادگی و اجتماعی است. زن سالم، نه‌تنها از نظر جسمانی و روانی در تعادل قرار دارد، بلکه می‌تواند در برابر فشارهای زندگی مقاومت کند و مسیر رشد خود و خانواده‌اش را ادامه دهد. سلامت جسمی زنان موجب افزایش توانایی آن‌ها در انجام مسئولیت‌های روزمره، تربیت فرزند، ...
۳ روز و ۲۳ ساعت پیش
بیشتر...
خانواده و تاب‌آوری سالمندان
تاب آوری سالمندان به معنای توانایی سازگاری مثبت و مقابله با چالش‌های فیزیکی، روانی و اجتماعی ناشی از پیری است. این مهارت به آن‌ها کمک می‌کند تا با مشکلات زندگی مانند بیماری‌ها و از دست دادن‌ها بهتر کنار بیایند، سلامت روان و جسم خود را حفظ کنند و زندگی با امید و رضایت بیشتری داشته باشند. پیری بخشی طبیعی از زندگی است که با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی همراه است. سالمندان، یعنی ...
۳ روز و ۲۷ ساعت پیش
بیشتر...
ارکان سه گانه تاب آوری سالمندان
تاب‌آوری سالمندان به مجموعه مهارت‌ها و قدرت‌های روحی و روانی اطلاق می‌شود که در برابر فشارها و تغییرات زندگی مورد نیاز است. در تاب آوری سالمندان سه موضوع از اهمیت ویژه ای برخوردار است نخست اینکه تاب آوری را چگونه تعریف کنیم دوم اینکه شناسایی دقیقی از عوامل ایجادکننده تنش و استرس داشته باشیم و نکته پایانی انکه پاسخ و واکنش برای توسعه تاب آوری انتخاب و اجرا نماییم .روز جهانی سالمندان ...
۳ روز و ۲۷ ساعت پیش
بیشتر...
اهمیت تاب آوری سالمندان
اهمیت تاب آوری سالمندان فقط در توانایی نجات یافتن از یک تجربه سخت نیست, بلکه می تواند به صورت قابلیت سازگاری و کنار آمدن با شرایط باشد انجمن روانشناسان آمریکا (APA) تاب آوری را به صورت فرایند سازگاری خوب در مواجهه با ناملایمات, تروما, تراژدی, تهدیدها یا منابع عمده استرس تعریف می کند. همچنین این انجمن خاطر نشان می کند که ” همانقدر که تاب آوری می تواند شامل بازگشت از این تجربیات باشد, ممکن ...
۳ روز و ۲۷ ساعت پیش
بیشتر...
