آموزش ها و مقالات
مؤثرترین درمان اعتیاد رفتاری
مریم فرجی روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی معتقد است مهمترین و مؤثرترین رویکرد در درمان اعتیاد رفتاری، درمان شناختی-رفتاری یا CBT است. برای بررسی مؤثرترین درمان اعتیاد رفتاری باید به روشهای روانشناسی و رواندرمانی بپردازیم که در سال ۲۰۲۵ بر اساس تحقیقات و تجارب بالینی جواب دادهاند. اعتیاد رفتاری به حالتی گفته میشود که فرد بدون مصرف مواد مخدر، دچار وابستگی به فعالیتهای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
بیشتر...
همیاران سلامت روان؛ پیشتاز مشارکت اجتماعی
همیاران سلامت روان؛ پیشتاز مشارکت اجتماعی سلامت روانی یکی از پایههای اصلی زندگی فردی و اجتماعی است. بدون داشتن روانی سالم نمیتوان انتظار داشت که فرد و جامعه به شکوفایی برسند. در این مسیر، همیاران سلامت روان نقش بسیار مهم و کلیدی دارند که میتوان آنها را نقطه شروع و گام اول برای مشارکت اجتماعی دانست. این افرادی داوطلب و آموزشدیده هستند که به توانمندسازی افراد و گروههای جامعه ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
بیشتر...
گفتگو با خود چیست؟
هنر گفتوگو با خود یکی از مهارتهای ارزشمند و بنیادین در زندگی انسان است که کمتر به آن پرداخته شده است. گفتوگو با خود به معنای قدرت برقراری ارتباطی واقعی، عمیق و صادقانه با درون خود است. این مهارت میتواند کلید رهایی از اضطراب، سردرگمی و خستگی ذهنی باشد و باعث رشد روانی، ارتقای سلامت ذهنی و افزایش قدرت تصمیمگیری افراد شود. در این متن، به صورت جامع و ساده، مفهوم گفتوگو با ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
بیشتر...
آموزش و تقویت تاب آوری در کودکان
تاب آوری کودکان سرمایه فردا است؛ چرا که در دنیای پیچیده و پر از تغییرات سریع امروز، تاب آوری به کودکان کمک میکند تا در برابر چالشها، استرسها و دشواریهای زندگی مقاومت کنند و به جای تسلیم شدن، با قدرت و امید به جلو حرکت کنند. دکتر سارا هیات تاکید میکند این توانایی فراتر از یک مهارت ساده است و زیربنای سلامت روان، توسعه ذهنی، موفقیت تحصیلی و عملکرد اجتماعی آنها را میسازد. ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
بیشتر...
قدم اول سلامت روان
شناخت بهتر خود، قدم اول سلامت روان است. مریم فرجی روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی سلامت روان یکی از مهمترین ارکان زندگی هر فرد است که تاثیر عمیقی بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی، عملکرد شغلی و حتی سلامت جسمانی دارد. در میان عوامل مختلفی که میتوانند سلامت روان ما را تحت تاثیر قرار دهند، شناخت بهتر خود یکی از پایهایترین و مهمترین اصول به شمار میآید. وقتی ما خودمان را بهتر ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
بیشتر...
ایجاد و تقویت تاب آوری فرهنگی
تابآوری فرهنگی به جوامع امکان میدهد که در فضای پیچیده فرهنگی امروز، هویت محلی خود را حفظ و توسعه داده و همزمان به نیازهای تغییر یافته پاسخ دهند.تابآوری فرهنگی جوامع محلی به معنای ظرفیت و توانایی این جوامع برای حفظ، انطباق و بازآفرینی هویت، ارزشها، آداب و رسوم، زبان و دانش بومی خود در مواجهه با چالشها و تغییرات ناگهانی است. تابآوری فرهنگی یعنی توانایی جوامع محلی برای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
بیشتر...
رسالت ملی تاب آوری فرهنگی
رسالت ملی تاب آوری فرهنگی، ترویج آموزش و آگاهیبخشی درباره اهمیت فرهنگ بومی و سنتهای تاریخی است.رسالت ملی تاب آوری فرهنگی به مثابه یک برنامه استراتژیک کلان، هدفمند و جامع، به حفظ، تقویت و احیای ارزشهای فرهنگی، تاریخی و معنوی میپردازد. این مفهوم که در قلب سیاستهای فرهنگی کشورها قرار میگیرد، بر این اصل استوار است که فرهنگ، ستون اصلی هویت ملی و پایداری اجتماعی است. رسالت ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
بیشتر...
مددکاری و مشاوره اعتیاد چیست؟
مددکاری و مشاوره اعتیاد چیست؟ مددکاری و مشاوره اعتیاد یکی از شاخههای تخصصی در حوزه خدمات روانی-اجتماعی است که به افراد مبتلا به سوءمصرف مواد مخدر، الکل و سایر فرآوردههای اعتیادآور کمک میکند تا از چرخه اعتیاد خارج شده و به زندگی سالم و متعادلی بازگردند. مددکاران و مشاوران اعتیاد با بهرهگیری از روشهای علمی و تجربی، ارزیابی دقیق وضعیت فرد، ارائه برنامههای درمانی و حمایتهای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
بیشتر...
اکتبر ماه آگاهیبخشی درباره سرطان پستان
ماه اکتبر هر سال به عنوان ماه جهانی آگاهیبخشی درباره سرطان پستان شناخته میشود. در سال ۲۰۲۵ سازمان جهانی بهداشت این ماه را با شعار «هر داستان یکتا است، هر سفر اهمیت دارد» برگزار میکند. این پیام ساده اما عمیق، نشان میدهد که تجربه هر زن از سرطان پستان متفاوت است و باید به مسیر زندگی، درمان و احساسات او احترام گذاشت. ماه آگاهیبخشی به سرطان پستان فرصتی برای افزایش آگاهی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
بیشتر...
اصول اساسی مدیریت مورد در مددکاری اجتماعی
اصول اساسی مدیریت مورد در مددکاری اجتماعی مدیریت مورد در مددکاری اجتماعی یکی از مهمترین و پایهایترین روشهای مداخله در عرصه کار اجتماعی است که هدف آن حمایت و بهبود وضعیت افراد، خانوادهها یا گروههایی است که به دلایل مختلف در معرض مشکلات و آسیبهای اجتماعی قرار دارند. اصول اساسی مدیریت مورد به مددکار اجتماعی کمک میکند تا فرآیندی منسجم، هدفمند و مؤثر را برای شناسایی، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
بیشتر...
نقش همیاران سلامت روان در کتابخوانی محله محور
کتابخوانی محله محور، به معنای تقویت فرهنگ مطالعه و دسترسی به کتاب در سطح محله و جامعه نزدیک به همیاران سلامت روان این فرصت را میدهد تا با قدرت و اثرگذاری محلی، کارکرد سلامت روان را گسترش دهند و بستری برای گفتگو، آموزش و افزایش تابآوری روانی فراهم کنند. نقش همیاران سلامت روان در کتابخوانی محله محور بسیار حیاتی و تأثیرگذار است و میتواند به شکل چشمگیری باعث ارتقاء سطح سلامت روانی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
بیشتر...
مددکاری اجتماعی در نظام عدالت کیفری
نظام عدالت کیفری به عنوان یکی از مهمترین ارکان هر جامعه، وظیفه دارد امنیت اجتماعی را برقرار کند، به جرائم پاسخ دهد و عدالت را اجرا نماید. اما تجربه نشان داده است که تکیه صرف بر مجازات و زندان، نه تنها همیشه به کاهش جرم منجر نمیشود بلکه در بسیاری مواقع مشکلات اجتماعی و روانی را تشدید میکند. در چنین شرایطی، حضور **مددکاری اجتماعی** معنا و اهمیت ویژهای پیدا میکند. مددکار اجتماعی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
بیشتر...
مددکاری اجتماعی: گذشته، حال و آینده
مددکاری اجتماعی: گذشته، حال و آینده مددکاری اجتماعی بهعنوان یک رشته تخصصی و حرفهای در خدمت ارتقای کیفیت زندگی افراد و جامعه از گذشته تا امروز روند پویایی را طی کرده است. این حوزه کاری که ریشه در فعالیتهای خیرخواهانه و حمایتهای انسانی دارد، امروزه به یک علم اجتماعی تبدیل شده است که توانسته با بهرهگیری از دانشهای روانشناسی، جامعهشناسی، حقوق و مدیریت، نقش اساسی در ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
بیشتر...
نقش مددکار اجتماعی در بهداشت و درمان
مددکاری اجتماعی در حوزه بهداشت و درمان به عنوان یک تخصص مهم شناخته می شود. مددکار اجتماعی بهداشت و درمان فردی است که به بیماران کمک می کند تا به خدمات و آموزش های مرتبط با مشکلات سلامتی دسترسی پیدا کنند. هدف اصلی این مددکاران، ارتقاء و حفظ سلامتی مشتریان به گونه ای است که آنها بتوانند در زندگی روزمره خود به خوبی عمل کنند. مددکار اجتماعی بهداشت و درمان، فردی متخصص است که در راستای ارتقاء سلامت ...
تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
بیشتر...
