آموزش ها و مقالات
مادرِ مؤثر کیست؟ نقش مادرانِ مؤثر در سلامت خانواده
مادرِ مؤثر کیست؟ نقش مادرانِ مؤثر در سلامت خانواده مادر رکن اصلی تاب‌آوری و سلامت خانواده است. نه به‌دلیل فداکاری بی‌پایان، بلکه به‌دلیل آگاهی، تنظیم هیجان و حضور آگاهانه. خانواده‌ای که مادری مؤثر دارد، یاد می‌گیرد چگونه در برابر فشارها خم شود، اما نشکند.مادرِ مؤثر مادری است که حضور او تنها به انجام نقش‌های روزمره محدود نمی‌شود، بلکه با آگاهی، تنظیم هیجانی، ارتباط ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
نوروبیولوژی تاب‌آوری
نوروبیولوژی تاب‌آوری این مفهوم را به‌عنوان ظرفیتی زیستی در مغز توصیف می‌کند که به آن امکان می‌دهد انعطاف‌پذیری خود را حفظ کند، پس از فشارها و اختلال‌ها دوباره به تعادل برسد و حتی در پی چالش‌ها به سطح بالاتری از سازگاری و رشد دست یابد. در این نگاه، این ظرفیت ویژگی‌ای ثابت یا از پیش تعیین‌شده نیست، بلکه فرایندی پویا و قابل پرورش است که در طول زندگی و در تعامل مداوم با تجربه‌ها، ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
اهمیت و ابعاد ارتباط دوسویه با نوجوان
ارتباط دوسویه با نوجوان به معنای تعامل متقابل و فعال میان والدین و نوجوان است که در آن هر دو طرف، هم پیام‌دهنده و هم دریافت‌کننده، در فرآیند ارتباط مشارکت دارند. در این نوع ارتباط، نوجوان قادر است افکار، احساسات، نیازها و دیدگاه‌های خود را به شکل آزاد و بدون ترس از سرزنش یا طرد شدن بیان کند و والدین نیز با گوش دادن فعال، همدلی و ارائه بازخورد سازنده به او پاسخ می‌دهند. به گزارش ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
امنیت روانی در خانواده
امنیت روانی در خانواده یکی از اساسی‌ترین نیازهای انسان و زیربنای سلامت فردی و اجتماعی است. خانواده به‌عنوان نخستین و مهم‌ترین نهاد اجتماعی، نقش تعیین‌کننده‌ای در شکل‌گیری شخصیت، باورها، هیجانات و شیوه مواجهه افراد با زندگی دارد. زمانی که خانواده بتواند محیطی امن از نظر روانی ایجاد کند، اعضای آن احساس آرامش، ارزشمندی، تعلق و اطمینان را تجربه می‌کنند و این احساس، پایه‌ای ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
اعتیاد فرزندان معمولاً نتیجه تعامل چند عامل است، نه یک عامل واحد
تأثیر خانواده با کارکردهای نامناسب و نابسامان بر اعتیادپذیری فرزندان و نقش گروه همسالان اعتیاد یکی از پیچیده‌ترین آسیب‌های اجتماعی است که ریشه‌های آن را باید در تعامل عوامل فردی، خانوادگی و اجتماعی جست‌وجو کرد. در میان این عوامل، خانواده به‌عنوان نخستین و مهم‌ترین نهاد اجتماعی، نقشی تعیین‌کننده در شکل‌گیری شخصیت، رفتار و سلامت روانی فرزندان دارد. خانواده‌ای که ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
مشارکت فرزندان در تصمیم‌گیری‌های خانواده و نقش آن در پیشگیری از اعتیاد
مشارکت فرزندان در تصمیم‌گیری‌های خانواده و نقش آن در پیشگیری از اعتیاد اعتیاد یکی از جدی‌ترین آسیب‌های اجتماعی در جوامع امروزی است که نه‌تنها سلامت فرد، بلکه بنیان خانواده و آینده جامعه را تهدید می‌کند. پژوهش‌های روان‌شناسی و جامعه‌شناسی نشان می‌دهد که پیشگیری از اعتیاد، به‌ویژه در کودکان و نوجوانان، بسیار مؤثرتر و کم‌هزینه‌تر از درمان آن است.زهرا نیازاده ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
بیشتر...
رابطه بی‌تفاوتی اجتماعی و تاب‌آوری
رابطه بی‌تفاوتی اجتماعی و تاب‌آوری بی‌تفاوتی اجتماعی و تاب‌آوری دو مفهوم روان‌شناختی و اجتماعی هستند که به طور غیرمستقیم و پیچیده‌ای به یکدیگر مرتبط هستند. این دو مفهوم از جنبه‌های مختلفی با یکدیگر تعامل دارند و درک دقیق آن‌ها می‌تواند کمک کند تا راه‌حل‌هایی برای تقویت تاب‌آوری در برابر بی‌تفاوتی اجتماعی و بالعکس پیدا شود. در این مقاله، به بررسی این رابطه ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
بیشتر...
بی‌تفاوتی اجتماعی (Social Apathy)
بی‌تفاوتی اجتماعی (Social Apathy) یکی از مسائلی است که در زمینه روان‌شناسی اجتماعی و علوم اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است. این پدیده زمانی رخ می‌دهد که افراد یا گروه‌ها نسبت به مشکلات اجتماعی، مسائل مشترک یا نیازهای دیگران بی‌تفاوت باشند و نسبت به تغییرات اجتماعی یا بحران‌ها هیچ واکنش مؤثری نشان ندهند. بی‌تفاوتی اجتماعی ممکن است به دلایل مختلفی شکل بگیرد و می‌تواند به مشکلات ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
بیشتر...
عاطفه چیست ؟ چگونه تعریف میشود ؟
عاطفه به طور کلی به احساسات و واکنش‌های هیجانی انسان‌ها گفته میشود که در نتیجه تجربیات شخصی، شرایط محیطی یا افکار مختلف درونی به وجود می‌آید. عاطفه می‌تواند مثبت یا منفی باشد و به اشکال مختلفی مانند شادی، غم، ترس، عصبانیت، عشق، نفرت و غیره ظاهر شود. این احساسات می‌توانند تأثیرات زیادی بر رفتار و روابط اجتماعی فرد داشته باشند.عاطفه به طور کلی به احساسات و واکنش‌های هیجانی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
بیشتر...
یلدا نام دیگر تاب‌آوری به زبان طبیعت است
یلدا تاب‌آوری به زبان طبیعت است که یادآوری می‌کند حتی طولانی‌ترین شب‌ها هم پایان دارند و روشنایی در راه است. یلدا تاب‌آوری به زبان طبیعت است که نشان می‌دهد که چرخه زندگی همیشه فرصت دوباره برای بازگشت و شکوفایی دارد. یلدا نشان می‌دهد که تحمل سختی‌ها و انتظار برای تغییر، بخشی طبیعی از زندگی است. درختان در زمستان برگ‌های خود را از دست می‌دهند اما دوباره جوانه می‌زنند. ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
بیشتر...
کاتاتونیا (Catatonia) چیست ؟
کاتاتونیا (Catatonia) یک وضعیت روانی است که در آن فرد به طور غیرعادی در پاسخ به محرک‌ها یا حتی به طور کلی، حرکت و واکنش‌های بدنی خود را کاهش می‌دهد یا از دست می‌دهد. این اختلال می‌تواند به صورت نشانه‌های جسمی و روانی خود را نشان دهد و معمولاً به عنوان یکی از ویژگی‌های اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی یا اختلالات خلقی (مانند اختلال دوقطبی) دیده میشود. کاتاتونیا می‌تواند به ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
بیشتر...
ویژگی‌های خانواده سالم
خانواده سالم محیطی پرمحبت و امن است که در آن اعتماد، احترام و حمایت متقابل برقرار است. اعضا مهارت‌های ارتباطی، حل اختلاف و تاب‌آوری را می‌آموزند و ارزش‌های اخلاقی و اجتماعی به نسل بعد منتقل میشود. خانواده سالم یک واحد اجتماعی است که در آن روابط میان اعضا بر پایه محبت، احترام، اعتماد و همکاری متقابل شکل گرفته و اعضا قادرند نیازهای جسمی، روانی، عاطفی و اجتماعی خود را به طور مؤثر ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
بیشتر...
ارتباط آیین یلدا با مفهوم تاب‌آوری در ابعاد روانی، اجتماعی و فرهنگی
بررسی ارتباط شب یلدا با مفهوم تاب‌آوری روانی، اجتماعی و فرهنگی و نقش آن در تقویت امید، معنا و توان مواجهه با چالش‌های زندگی. دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری یلدا یکی از کهن‌ترین آیین‌های فرهنگی ایران است که قرن‌ها در حافظه جمعی مردم باقی مانده و از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. این آیین در ظاهر به‌عنوان جشن طولانی‌ترین شب سال شناخته میشود، اما در لایه‌های ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
بیشتر...
یلدا؛ بلندترین شب سال و جشن تاب‌آوری فرهنگی ایرانیان
یلدا؛ بلندترین شب سال و جشن تاب‌آوری فرهنگی ایرانیان دکتر محمدرضا مقدسی معاون علمی پژوهشی همیاران سلامت روان ایران یلدا شب اول دی‌ماه و بلندترین شب سال است؛ شبی که از دیرباز در فرهنگ ایرانی جایگاهی ویژه داشته است. این شب در باورهای کهن نماد پیروزی نور بر تاریکی، امید به زندگی و تداوم حیات است. یلدا یادآور این حقیقت است که حتی در طولانی‌ترین و تاریک‌ترین شب‌ها، روشنایی و زندگی ...
تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
بیشتر...
