آموزش ها و مقالات
لباس و هویت فرهنگی
لباس به‌عنوان زبان غیرکلامی دکترمحمدرضا مقدسی مشاورعالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی لباس فراتر از یک پوشش ساده و کاربردی است. هر انتخابی که ما برای پوشش خود انجام می‌دهیم، نوعی زبان غیرکلامی است که پیام‌هایی درباره هویت، شخصیت و جایگاه اجتماعی ما منتقل می‌کند. وقتی فردی لباسی می‌پوشد، تنها بدن خود را نمی‌پوشاند؛ بلکه می‌کوشد پیامی به محیط اطرافش ارسال کند، حتی اگر خود ...
هم اکنون
بیشتر...
دیکتاتوری مثبت‌نگری چیست ؟
دیکتاتوری مثبت‌نگری تاملی در اثرات منفی روانشناسی مثبت. اصطلاح «دیکتاتوری مثبت‌نگری» یا به انگلیسی Tyranny of Positive Thinking / Toxic Positivity در روانشناسی معاصر برای توصیف نوعی فشار فرهنگی و روانی به مثبت فکر کردن در هر شرایطی به کار می‌رود. دیکتاتوری مثبت نگری فشار جامعه برای شادی و شادکامی ثابت را مورد تاکید قرار میدهد، که اغلب به قیمت پذیرش و پردازش احساسات منفی است. این پدیده به ویژه ...
هم اکنون
بیشتر...
تاب‌آوری پسا بحران
تاب‌آوری پسا بحران به توانایی فرد، سازمان یا جامعه برای بازگشت، سازگاری و پیشرفت پس از تجربه یک بحران گفته می‌شود. این بحران می‌تواند رویدادی طبیعی باشد، مانند زلزله، سیل یا طوفان؛ یا انسانی و اجتماعی، مانند جنگ، بحران اقتصادی یا همه‌گیری بیماری‌ها. اهمیت این مفهوم در دنیای امروز، بیش از هر زمان دیگر است؛ زیرا جهان ما با سرعت بالایی دستخوش تغییرات و تهدیدات غیرمنتظره می‌شود. ...
هم اکنون
بیشتر...
نظام جهانی مد و تاب آوری فرهنگی
مد یکی از مهم‌ترین ابزارهای حفظ و بازنمایی فرهنگ است. مد فضایی برای خلاقیت فرهنگی است.دکترمحمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی بسیاری از طراحان با الهام از هنر بومی و ترکیب آن با طراحی مدرن، نشان داده‌اند که فرهنگ می‌تواند هم اصیل بماند و هم به‌روز شود.هر بار که لباسی بر تن می‌کنیم، شاید در حال گفتن داستانی باشیم — داستانی از بودن، از بقا، و از فرهنگی که هنوز ...
هم اکنون
بیشتر...
بررسی کامل رابطه‌ای بنام ازدواج
ازدواج یک رابطه رسمی و پایدار بین دو نفر است که معمولاً بر پایه عشق، تعهد و مسئولیت متقابل شکل می‌گیرد. این رابطه می‌تواند از نظر قانونی، اجتماعی، فرهنگی و معنوی دارای اهمیت باشد و هدف آن ایجاد زندگی مشترک، تشکیل خانواده، حمایت عاطفی و اقتصادی، و تربیت فرزندان است.زهرا نیازاده روانشناس و نویسنده خانه تاب آوریازدواج یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین روابط انسانی است که در طول تاریخ ...
هم اکنون
بیشتر...
آموزش پروژه‌محور
آموزش پروژه‌محور یا PBL (Project-Based Learning یا PBL) یک رویکرد آموزشی فعال و دانش‌آموز/دانشجو محور است که در آن یادگیری از طریق انجام پروژه‌های واقعی یا شبیه‌سازی‌شده اتفاق می‌افتد) یک رویکرد آموزشی فعال و دانش‌آموز/دانشجو محور است که در آن یادگیری از طریق انجام پروژه‌های واقعی یا شبیه‌سازی‌شده اتفاق می‌افتد. برخلاف آموزش سنتی که در آن معلم بیشتر نقش انتقال‌دهنده اطلاعات ...
هم اکنون
بیشتر...
نقش سعی و خطا در رشد تاب‌آوری نوجوانان
سعی و خطا تاب آوری ما را میسازد زیرا ما از طریق تجربه های مختلف، به راه حلهای بهتر دست مییابیم. سعی و خطا (Trial and Error): فرآیندی است که فرد از طریق تجربه کردن، اشتباه کردن، و اصلاح رفتار خود، به راه‌حل‌های مؤثر دست می‌یابد. فرایند سعی و خطا یکی از طبیعی‌ترین و بنیادی‌ترین شیوه‌های یادگیری در دوران نوجوانی است. در این دوره حساس، فرد از یک سو با تغییرات جسمی، شناختی و عاطفی روبه‌روست ...
هم اکنون
بیشتر...
تاب آوری و زیارت
تاب آوری و زیارت نقش مهمی در حفظ سلامت روان و افزایش رضایت از زندگی ایفا میکنند. زیارت، فراتر از معنای صرفاً مذهبی خود، تجربه ای روانشناختی و وجودی عمیق است که تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان، رشد فردی و تاب آوری افراد دارد. زیارت، به ویژه زیارت اماکن مقدس، یکی از تجربه‌های عمیق روحی و اجتماعی است که می‌تواند به تقویت تاب‌آوری فردی و جمعی کمک کند. تاب‌آوری به معنای توانایی انسان ...
هم اکنون
بیشتر...
بحران و تاب آوری کودکان
بحران و تاب آوری کودکان موضوعی حیاتی است که نیاز به توجه فوری جوامع، خانواده‌ها و دولت‌ها دارد تا نسل‌های آینده بتوانند با چالش‌ها مقابله کنند. تاثیر بحران و شرایط ناپایدار بر سلامت و تاب آوری کودکان موضوع این جستار است شرایط بحرانی و ناپایدار، همچون جنگ، آوارگی، بلایای طبیعی یا فقر مزمن، تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی کودکان بر جای می‌گذارد. در این شرایط، کودکان ...
هم اکنون
بیشتر...
ارتقاء تاب‌آوری جوامع محلی
ارتقاء تاب‌آوری جوامع محلی در مقابله با خشکسالی یکی از راهبردهای اساسی و آینده‌نگر برای کاهش اثرات زیانبار این پدیده زیست‌محیطی و اقتصادی است. تاب‌آوری به معنای ظرفیت جوامع برای مقابله با آسیب‌ها، کاهش خطرات و بهبود سریع پس از وقوع خشکسالی است. این مفهوم چندبعدی بوده و شامل زیرساخت‌ها، ابعاد فیزیکی و طبیعی، اقتصادی، اجتماعی-فرهنگی، مدیریت و حکمرانی و ابعاد فردی و انسانی ...
هم اکنون
بیشتر...
تاب‌آوری و پادشکنندگی
تاب‌آوری و پادشکنندگی دو مفهوم بنیادی در علوم مدیریت و مهندسی هستند که به سازمان‌ها کمک میکنند تا در مواجهه با بحران‌ها، نوسانات و تغییرات محیطی، نه تنها بقای خود را حفظ کنند، بلکه به رشد و بهبود برسند. تاب‌آوری (Resiliency) به توانایی مقاومت در برابر شوک‌ها و بازگشت به وضعیت قبلی اشاره دارد، در حالی که پادشکنندگی (Antifragility) مفهومی عمیق‌تر است و به سیستم‌هایی اطلاق می‌شود ...
هم اکنون
بیشتر...
نوین بودن مددکاری اجتماعی به چه معناست ؟
نوین بودن مددکاری اجتماعی به معنای حرکت از روش‌های سنتی و محدود به سمت روش‌های علمی، خلاقانه، فناوری‌محور و انسان‌محور است. نوین بودن مددکاری: نگرشی تازه به حمایت از انسان‌هامهرداد رامبرزینیمددکاری اجتماعی یکی از حوزه‌های مهم علوم انسانی است که با هدف بهبود کیفیت زندگی افراد و گروه‌ها و کاهش مشکلات اجتماعی فعالیت می‌کند. در دنیای امروز، با تغییرات سریع اجتماعی، فرهنگی، ...
هم اکنون
بیشتر...
تاب‌آوری نتیجه عشق به زندگی است
تاب‌آوری، نتیجه‌ی عشق به زندگی عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایرانزندگی پر از چالش‌ها، سختی‌ها و لحظات دشوار است. هیچ کس از این واقعیت مستثنی نیست و همه در مقطعی از زندگی با مشکلاتی روبه‌رو می‌شوند که گاه احساس می‌کنیم توان ادامه دادن را نداریم. اما در همین شرایط سخت، افرادی هستند که با وجود مشکلات، امید خود را از دست نمی‌دهند و قادرند مسیر زندگی را با قدرت و انگیزه ادامه ...
هم اکنون
بیشتر...
زندگی زناشویی پایدار
تاب‌آوری و تداوم در ازدواج: راهی به سوی زندگی زناشویی پایدار خاطره اکبری روانشناس و کارشناس سلامتازدواج یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین روابط انسانی است که نیازمند تلاش مستمر، درک متقابل و مهارت‌های ارتباطی مناسب است. هر زندگی زناشویی با چالش‌ها و مشکلات خود همراه است و موفقیت در این مسیر به توانایی افراد در مواجهه با سختی‌ها و حفظ تعادل عاطفی بستگی دارد. یکی از کلیدهای اصلی ...
هم اکنون
بیشتر...
