پایگاه جمعیت همیاران
سلامت روان اجتماعی ایران
آموزش ها و مقالات

مهارت همدلی (قسمت دوم)
چرا باید در زندگیمان افرادی همدل باشیم؟ همدلی ما را رشد می‌دهد و روحمان را عمیق‌تر می‌کند . وقتی احساسات دیگران را می‌شناسید، در واقع مثل این است که خودتان چنین احساساتی را تجربه کرده‌اید. مهم‌تر از همه اینکه اگر با کسی همدلی کنید مشکلاتش را از دریچه‌ای دیگر خواهید دید و حتما راه‌ حل‌هایی را ارائه می‌دهید که شاید به ذهن او خطور نکرده باشد. همدلی، روابط اجتماعی را بهبود ...
تاریخ ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
بیشتر...

مهارت همدلی (قسمت اول)
مهارت همدلی محققان معتقدند ، همدلی توانمندی ای است که وجود آن را از نخستین سال های زندگی در کودک می توان مشاهده کرد . از نخستین سال های زندگی، بسیاری از رفتارهای کودک حاکی از این واقعیت است که او قادر به درک دیگران است و می تواند با آنها همدلی کند . با وجود این، افراد مختلف از نظرتوانایی و تمایل به همدلی کردن با هم متفاوت اند و این تفاوت درمیل به همدلی در افراد مختلف به شیوه تربیت کودکان از ...
تاریخ ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
بیشتر...

تئوری انتخاب
ویلیام گلاسر، روانپزشکی است که از چارچوب‌های متعارف روانپزشکی فاصله گرفته است. او اصرار دارد که راهکار بسیاری از مشکلات ما انسان‌ها ، در اصلاح رفتارها و انتخاب‌هایمان نهفته است و نه استفاده از داروهای شیمیایی. او معتقد است که هر چه مرکز کنترل درونی در انسان‌ها بیشتر تقویت و تثبیت شود ، مشکلات و چالش‌هایشان در زندگی کمتر خواهد شد. گلاسر نگرش روانشناسی رایج را روانشناسی کنترل ...
تاریخ ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
بیشتر...

مهارت توجه کردن به کودک
توجه کردن یک مهارت مهم و کلیدی در تربیت کودک است و لازم است که والدین روش صحیح توجه کردن به کودک را یاد بگیرند . اگر بتوان این مهارت را به خوبی در مورد کودکان بکار گرفت، باعث افزایش اعتماد به نفس و احساس کفایت درآنها می‌شود . اکثر ما فکر می‌کنیم که توجه لازم را به کودکانمان داریم ، اما بارها از فرزندان شنیده‌ایم که شما هیچ توجهی به من ندارید و ازاین بابت از ما گله‌مند هستند . معمولاً ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
بیشتر...

نگاهی به رشد فزاینده آسیب های اجتماعی در ایران
نگاهی به رشد فزاینده آسیب های اجتماعی در ایران در حال حاضر جامعه ایران همچون سایر جوامع مدرن از یک طرف از زمینه های توانایی بخش برای تغییر مولفه های نامطلوب خود برخوردار است۱و از طرف دیگر با کژی ها و بدقوار گی های جدی روبه رو است... در حال حاضر جامعه ایران همچون سایر جوامع مدرن از یک طرف از زمینه های توانایی بخش برای تغییر مولفه های نامطلوب خود برخوردار است۱و از طرف دیگر با کژی ها و بدقوار ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
بیشتر...

اثرات مواد مخدر بر رفتار
اثرات مواد مخدر بر رفتار ١- اين مواد حالت خمودگي، ابر گرفتگي شعور ايجاد مي‌ كنند يعني مي‌ توانند بيداري بيش از حد بشر را كاهش دهند. بنابراين آنهايي كه كار فكري شديد، يكنواخت و خسته كننده مي‌ كنند با اولين آشنايي‌ ها در معرض ابتلاي به اعتياد هستند، ابتدا ظاهرا آنها را آرام مي‌ كند اما پس از مدتي قدرت مبارزه، كار و ثمر بخشي را از آنها مي‌ گيرد. ٢- قسمت اعظم دردهاي بشر روانزاد است، ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
بیشتر...

توصیه پیشگیرانه (دوستانه) به جوانان
توصیه پیشگیرانه (دوستانه) به جوانان١- خطرات و عوارض مصرف مواد اعتیاد‏آور را خوب بشناسید. ٢- به هر کس که به تو مواد تعارف کرد محکم و قاطع بگو «نه» اینکه ما بتوانیم به دوست خودمون «نه» بگیم خودش یک هنر است. افراد خوش فکر هر تعارفى که مخالف سلامتى خودشان است براحتى رد مى‌کنند. ٣- جوابهایى از قبل براى اصرار زیاد اطرافیانتان آماده کنید. پیشاپیش به این جمله ‏ها فکر کنید «خیلى کیف ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
بیشتر...

توصیه پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد
توصیه پیشگیرانه به والدین ١- درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل مؤثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات کافى کسب کنید. ٢- الگوى مناسبى براى فرزندان خود باشید و هرگز بر خلاف گفته خود عمل ننمائید. ٣- فضایى ایجاد کنید که فرزندانتان در آن احساس آرامش کنند. ٤- به صحبت‏ هاى فرزندانتان خوب گوش کنید. با لبخند، تکان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمی‏دانستم» ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
بیشتر...

چگونگی تشخیص اعتیاد فرزندانمان
چگونگی تشخیص اعتیاد فرزندانمانعلائمي که مي توانند ما را به مصرف و اعتياد فرزندمان مشکوک کنند بسته به مدت شروع مصرف و نوع ماده مصرفي مي توانند متفاوت باشند. مصرف مواد در بسياري از موارد باعث تغيير برخي از صفات شخصيتي شخص مي شود، نوجواني که مدت ها گوشه گير بوده و تمايلي به برقراري ارتباط نداشته، به طور ناگهاني تمايل زيادي به جمع هاي دوستانه پيدا مي کند، پرحرف مي شود ، دوستي هاي جديدي برقرار ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
بیشتر...

چگونه نوجوانم معتاد نشود ؟
چگونه نوجوانم معتاد نشود ؟یکی از عوامل اعتیاد در نوجوانان ، ناتوانی در برقراری ارتباط و بیان احساسات است همه جا می‌بینیم و می‌خوانیم، اگر می خواهید فرزندتان دچار مشکلات رفتاری و اعتیاد نشود ارتباط عاطفی و صمیمانه با او برقرار کنید.حال ببینیم چرا اینقدر ارتباط عاطفی و صمیمانه موثر است؟ در ارتباط عاطفی، نوجوان چه چیزی را بدست می آورد که چنین سپر عظیمی محسوب می شود؟ در واقع والدین با ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
بیشتر...

حقایقی درباره دخانیات قسمت دوم
حقایقی درباره دخانیات قسمت دوم حقیقت۲۳: مصرف سالیانه مصرف دخانیات در یک فرد سیگاری برابر با متوسط هزینه تحصیل یک دانش­آموز است. حقیقت۲۴: حدود ۴% دانش­آموزان بیش از ۵۰% پول تو جیبی­شان را صرف مواد دخانی می­ کنند. حقیقت۲۵: مصرف دخانیات در دراز مدت باعث کاهش تمرکز و کندی در روند تصمیم­گیری و تفکر می­شود. حقیقت۲۶:شرکت­های دخانی از این حقیقت که سیگارهای ملایم، کم خطرتر از سیگارهای ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
بیشتر...

حقایقی درباره دخانیات قسمت اول
حقایقی درباره دخانیات قسمت اولحقیقت۱: اعتیاد به نیکوتین سنگین­ترین، پرعارضه و پر هزینه ­ترین و مرگبارترین اعتیاد شناخته شده است. حقیقت۲: ۶۰% قربانیان سرطان ریه ظرف یک­سال و ۸۰% سه سال بعد از تشخیص جان می سپارند (از هر ۱۰ نفر مبتلا به سرطان ریه ۹ نفر آنان مصرف کننده دخانیات بوده­ اند) حقیقت۳: خطر سکته در زنان ۳۵ تا ۶۴ساله سیگاری، ۵ برابر بیشتر از زنان غیرسیگاری است. حقیقت۴: مصرف دخانیات ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
بیشتر...

شرایط تاسیس و فعالیت پایگاه سلامت اجتماعی
شرایط تاسیس و فعالیت پایگاه سلامت اجتماعی: افراد یک محل می توانند با توجه به نیازهای روانی محل سکونت خود (محله یا منطقه) به صورت جمعی، یک پایگاه سلامت روان تأسیس کنند. اعضای تشکیل دهنده پایگاه سلامت روان در هنگام ثبت باید 5 تا 9 نفر باشند و حداقل تحصیلات اعضا، دیپلم است. 6 ماه فعالیت داوطلبانه در یک پایگاه سلامت روان و فراگیری ارتباطات و مهارت های لازم و گذراندن دوره‌های آموزشی، یکی از شروط ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
بیشتر...

پایگاه سلامت اجتماعی چیست و چه خدماتی ارائه می کند؟
پایگاه سلامت اجتماعی چیست و چه خدماتی ارائه می کند؟ پایگاه سلامت اجتماعی مکانی است که مردم می‌توانند برای دریافت راهنمایی، گرفتن اطلاعات، یا خدمات اولیه در ارتباط با مسائل اجتماعی، فردی، حقوقی و غیره مراجعه کنند. مراجعه کنندگان به پایگاه سلامت اجتماعی گروه‌های اجتماعی هستند که خدماتی معین و مرتبط با نیاز‌های خود را دریافت می کنند.به این ترتیب می‌توان فعالیت های پایگاه را با ...
تاریخ ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
بیشتر...
انسان خوشبخت نمی شود اگر برای خوشبختی دیگران نکوشد !
شما هم می توانید در این کار سهیم باشید ! کمک های مالی شما مایه دلگرمی ماست !
دریافت کمک های مردمی
جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی ایران
جمعیت همیاران سلامت روان با هدف افزایش توانمندی اقشار مختلف جامعه در راستای افزایش سطح سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی فعالیت می نماید. باور ما بر این است که با افزایش مشارکت جویی و احترام به خرد جمعی و رویکرد تسهیل گرانه می توانیم در ارتقای سطح کیفیت زندگی اقشار جامعه تاثیر داشته باشیم. این سایت با همت و تلاش و پیگیری مستمر جناب آقای حمید بیخسته مدیر روابط عمومی جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی کشور در سال 1395 راه اندازی گردید.
تمامی حقوق محفوظ و متعلق به جمعیت همیاران سلامت روان اجتماعی ایران می باشد .
Copyright © 2015 for HamyaranIran.ir , By SmProgram web Developer , All rights reserved .